Plan de Tratamiento

Si tenés suerte, te irás de vacaciones o de viaje y también irás a visitar a tu familia o a dormir en casa de amigos.

Pero, ¿sabés qué? ¡El asma siempre irá con vos! Por eso debes estar preparado .

Siempre que salgas lleva con vos tu plan de viaje y tus medicamentos, aunque sea para una sola noche.

Hacé que la "hora del medicamento" forme parte de tus costumbres diarias. Eligí alguna cosa que hagas todos los días, como lavarte los dientes, bañarte, comer (no olvides preguntar a tu médico si podés tomar los medicamentos con comida) o irte a la cama y tomá los medicamentos cuando vayas a realizar esa actividad.

Utilizá una lista de comprobación de los medicamentos cuando los tomes. Colocá esta lista en un sitio fácil de ver. Para que sea divertido, pedíle a tu mamá o tu papá estrellas de colores o calcomanías para ponerlas en la lista.

Poné la alarma de tu reloj para que suene cuando tengas que tomar el medicamento.